例えば何枚もパンケーキを重ねて、上からたっぷりと蜂蜜を垂らす。

そんな甘いご褒美があっても良いと思う。

ほんの一時、全部休んで思い切り自由を堪能する。

そうやって時々何だっていいから自分にご褒美をあげる。

毎日蜂蜜たっぷりのパンケーキは飽きるから、ほんのたまにが丁度いい。

 

投稿者プロフィール

横地 里奈くれたけ心理相談室 名古屋南支部 心理カウンセラー
名古屋市南部を中心にルーム・カフェ・訪問・オンラインでカウンセリングを承っております。
言葉になるまでの心の声にも耳を傾けています。

趣味は読書と写真と秘密基地探索。

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