「人生を楽しむためには何が一番大切でしょうか？」（くれたけ＃201）

所属会社から毎月2問出される質問の内の1問に答えます。
「人生を楽しむためには何が一番大切でしょうか？」（くれたけ＃201）
＊何を心がけていますか どんな行動をしていますか

人生はできる限り楽しい方がいい。
恐らくほとんどの方が思われていることでしょう。

実際に「今、人生楽しいですか？」と訊かれて
首をすぐ縦に振れない、あるいは
う～ん、とひねる方もいるかと思います。

どこで別れるんでしょうかね？
きっとどこかに分岐点のようなものがあって
どちらを選択したか？によって楽しさが変わるんでしょうか？

もし、あの時今の方ではなく違う方法を選択していたら違った今があったのかも知れない。
そう思うことも生きていれば多々出てくると思います。
選択が変われば起きる事象も変わる。当然です。
しかし、何度も人生をやり直さない限り両方の結果を知ることはありません。

ではそんな分岐点に出会った時どうしているか？
物凄く単純ですが私の場合は3つ自問するようにしています。

・未来の自分が後悔しないか
・この選択に責任を持てるか
・明日の朝起きて思い出したときに胸がときめくか

今しなかったら後悔するだろうな・・・と思ったら責任を持って思い切り飛び込みます。

理由は簡単です。
後悔するのは楽しくないから。
人生経験として後悔が必要なこともあるのは承知の上です。
ただ、選択をするときに
翌朝起きて胸がトキメクようなことを見過ごすのは性に合わないんです。

楽しいか楽しくないかって自分で自由に決められます。
周りから見てどうか？とか
一般的に考えてどうか？とかって自分の感情を決める基準にはならないんです。

好みの自由があるように、感情も自由で良いと思います。

私の好きな映画「メリー・ポピンズ」に「A Spoonful of Sugar」という曲の紹介をします。
その歌詞の中に
「ひとさじの砂糖があるだけで　苦い薬も飲めるのよ
　ただちょっぴり砂糖があるだけで　楽しくなるわ」という一節があります。


人生を楽しむためには自分が楽しいと思えるかが一番大事だと思います。

どんなに人生イージーモードでも楽しいと感じられなかったらつまらないですもんね。
楽しもうとしているかどうか…それだけで人生が変わる。

楽しんでる人の周りには同じように楽しんでる人が集まってくるから
更に人生が楽しくなる、そんな気がします。

投稿者プロフィール

横地 里奈くれたけ心理相談室　名古屋南支部　心理カウンセラー

名古屋市南部を中心にルーム・カフェ・訪問・オンラインでカウンセリングを承っております。
言葉になるまでの心の声にも耳を傾けています。

趣味は読書と写真と秘密基地探索。

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