心理カウンセリングをお考え中の方へ
カウンセリングを少しでも安心して受けて頂けるよう簡単なご案内をいたします。

下記以外のご質問などにつきましてはこちらのフォームからお問い合わせください。

心理カウンセリングは何をするのか

心理カウンセリングについて

心理カウンセリングの基本は対話です。
私たち心理カウンセラーがクライエント様（ご相談者様）のお悩みやお気持ちを伺います。

クライエント様がその悩みに対してどう感じているのかに寄り添い共感し対話を通じ
最終的なゴールやご希望に近づけるよう心理的なサポートをいたします。

カウンセリングでは何でも遠慮なくお話しください。
沸き上がってくる言葉や感情をそのまま表現頂くことで、新しい発見や問題解決の糸口が見つかることもあります。

※カウンセリング中にお話し頂いた内容は守秘義務に基づき遵守をいたします。
ただし自傷他傷等の可能性があるとカウンセラーが判断した場合はご家族様及び関係各所と連携を取らせていただきます。
ご理解ご協力をお願いいたします。
詳しくはプライバシーポリシーをお読みください。

心理カウンセリングの効果

心理カウンセリングを受けることで得られる効果についていくつか例を紹介します。

状況や環境・考え方など皆さまそれぞれなので効果の現れ方は異なります。
また時間の経過と共に感じる効果が変化する場合もあります。

• 気持ちが軽くなる
  カウンセラーに対し言葉にして心から出すことで一時的でも気持ちが晴れます。
• 自分だけではないという安心感
  言葉を受け止められる事によって孤独感が軽減されます。
  
  
• 心の整頓
  起きた出来事と感情を分けて考えることで
  モヤモヤしていた部分や複雑に絡み合った感情が整ってきます。
  
  
• 本心への気付き
  対話を進めご自身の問題とより深く向き合っていく過程で
  頭で考えていたことと心で感じていることが異なる場合も少なくありません。
  認知していなかった本心に気付くことで問題解決の方法が複数見つかる可能性があります。
  
  
• 対処方法が身につく
  この先似たことが起きた場合などクライエント様に合った対処法を
  共に考えご自身でも実践できるようにサポートいたします。
  
  

上記以外にも身体に起きていた不調が解消する場合もあります。

心は目に見えませんが身体と密接に関係しています。
自気が付かないうちに緊張して身体に力を加え
不眠や肩こりや頭痛の原因を作っている可能性もあります。

何となく気分が冴えない、スッキリしないなど原因不明の場合でも
カウンセリングを受けることで解消する場合もあります。

こんな時にご利用ください

・悩みを抱えている（ご自身・人間関係・恋愛・過去のことなど）

・仕事・学校へ行けない

・誰かに聴いてほしいけれど周囲に迷惑や心配を掛けたくない

・心を健康的に保ちたい

・解決したい事や目標があるけれど、1人では･･･と感じた時

お悩みの内容に大きい小さいはありません。

ゆっくりじっくり、丁寧に心に寄り添いお話を伺います。

メンタルクリニックなどへ通院中の方のカウンセリングも承っております。
※かかりつけの病院・主治医からの許可が必要になります。事前にご相談ください。

カウンセリングの場所

現在カウンセリングは

• 対面：名古屋南ルーム（女性専用）or名古屋総合ルーム（男女兼用）
• ご自宅等への訪問：名古屋市・東海市・豊明市・日進市など
• 名古屋市近郊のカフェ
• オンライン　　　にて承っております。

安心してご相談いただける場所や方法をお選びいただけます。
詳細についてご不明な点等ありましたら遠慮なくお問い合わせください。
可能な限り対応いたします。

初めての皆さまへ

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