気合い入れて、肩に力入れると、肩こっちゃう
なぁ~んか上手く行ってないような気がして、気分も落ちちゃう
そういう時に鏡見ると眉間にしわ寄ってたりするんだよね。。。
にぃ~って笑って、リラックス
あれ?なんか楽しくなってきたかも・・?
きっとそこから上手く行き始めるよ(*^^)v
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室 名古屋南支部 心理カウンセラー
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名古屋市南部を中心に、ルーム・カフェ・訪問・オンラインでカウンセリングをしています。
言葉にする前の心の声にもそっと寄り添い、少しでもほっとできる時間を届けたいと思っています。
趣味は読書、写真、カフェ巡り。
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