気合い入れて、肩に力入れると、肩こっちゃう
なぁ～んか上手く行ってないような気がして、気分も落ちちゃう
そういう時に鏡見ると眉間にしわ寄ってたりするんだよね。。。
にぃ～って笑って、リラックス
あれ？なんか楽しくなってきたかも・・？
きっとそこから上手く行き始めるよ(*^^)v
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室 名古屋南支部 心理カウンセラー
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名古屋市南部を中心にルーム・カフェ・訪問・オンラインでカウンセリングを承っております。
言葉になるまでの心の声にも耳を傾けています。
趣味は読書と写真と秘密基地探索。
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