こころの準備

大きなことでも、小ささなことでも、こころの準備は大切だと思う。

どれだけ外側を完璧に仕上げても、

内面が「ちょっと待って･･･まだ準備できてないよ」って言ってたら

外側までにじみ出てくる。

大丈夫、堂々としてればいい。

いつも通りで居ればいい。

それでも不安で怖くて緊張して心臓バクバクしてたら･･･想像してみよう。

上手く行った時の喜び。

その後待ってる沢山の楽しみや幸せ。

本当にこころの底から望んでたら、きっと今のドキドキ不安な瞬間すらも

楽しみや喜びや幸せの一部になって来る。

たまには自分のこと信じてあげようよ。

きっと素敵な事がいっぱい、いっぱい待ってるよ。

横地里奈くれたけ心理相談室　名古屋南支部　心理カウンセラー

名古屋市南部を中心に、ルーム・カフェ・訪問・オンラインでカウンセリングをしています。
言葉にする前の心の声にもそっと寄り添い、少しでもほっとできる時間を届けたいと思っています。
趣味は読書、写真、カフェ巡り。