たまには「わたし」に戻りませんか？

今月も「大人女子のためのサードプレイス　ココロ塾」を開催いたします。

母でもない、妻でもない、働く女性でもない、ひとりの女性としての時間。

大人女子のためのサードプレイスココロ塾は、

みなさんがそんな時間を過ごされることを、カウンセラーがナビゲーターとしてお手伝いしています。

前半は参加者のみなさんと自己紹介を兼ねたおはなし。

「よさカード」「OHカード」などを使って想うこと・感じることをそのままお話頂いてます。

後半はプチ講座です。

レジリエンス（折れない心）トレーニングとして、レジリエンスを鍛えるプチ心理テクニックをご紹介しています。

11月12月のテーマは
「すばやく立ち直れ！～クイックレジリエンス～」です。

初めての方、お一人様、ご参加頂けます。

参加条件は「女性であること」のみです。

開催日時：11/12㈭11：00～

開催場所：カフェ　ヴァンサンヌ・ドゥさま（地下鉄栄駅の2番出口から北へ徒歩3分）

参加費用：￥1,000+ご自身の飲食代

お申し込み・お問い合わせはこちらまでどうぞ

横地里奈くれたけ心理相談室　名古屋南支部　心理カウンセラー

名古屋市南部を中心に、ルーム・カフェ・訪問・オンラインでカウンセリングをしています。
言葉にする前の心の声にもそっと寄り添い、少しでもほっとできる時間を届けたいと思っています。
趣味は読書、写真、カフェ巡り。