なにこれ？から始まる

暗くて見づらいですが、何をしてるか分かりますか？

先日、生まれて初めて「精米」をしてきました。

お米はスーパーで白米を買う。それが私の中での常識でした。
旦那さんの実家から玄米を頂き「お米は自分で精米するもの」という全く新しい発想。
軽くカルチャーショックを受けました。

ザラザラと機械にお米を入れて、スイッチを押すと隣から何やらパラパラと落ちる音。
覗いた光景が上の写真です。
さっきまで殻の付いていた玄米が真っ白になって出てくる。
しかも、足元のペダルを踏むと袋にざっと入る。
「何これ～？面白い！！」とウキウキ精米機の周りを探索していたら･･･宝の山を発見。

さっき我が家が精米した時に出た「米ぬか」が自由に持って帰れるのです。
ぬか漬けにしても良し。洗顔に使っても良し。
主婦にとっては素晴らしい機械に巡り会えたというお話です。

その日の夜は気分が良かったので土鍋で炊いてみました。
簡単入れるだけの「チキンジンジャーライス」

＊醤油
＊だしの素
＊お酒ｏｒみりん
＊鶏胸肉
＊生姜

を好きなだけ入れて弱火で炊いて、10分程むらして出来上がり！
味付けのコツは鶏肉を入れる前に味見して「もう少し濃くするかな？」と思うぐらいが
炊き上がった時に丁度いい濃さになります。

仕上げはお好みで
和風に仕上げたいなら、みつ葉と白ゴマ。
エスニックに仕上げたいなら、パクチーを散らしてどうぞ。

横地里奈くれたけ心理相談室　名古屋南支部　心理カウンセラー

名古屋市南部を中心に、ルーム・カフェ・訪問・オンラインでカウンセリングをしています。
言葉にする前の心の声にもそっと寄り添い、少しでもほっとできる時間を届けたいと思っています。
趣味は読書、写真、カフェ巡り。