例えば何枚もパンケーキを重ねて、上からたっぷりと蜂蜜を垂らす。
そんな甘いご褒美があっても良いと思う。
ほんの一時、全部休んで思い切り自由を堪能する。
そうやって時々何だっていいから自分にご褒美をあげる。
毎日蜂蜜たっぷりのパンケーキは飽きるから、ほんのたまにが丁度いい。
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室 名古屋南支部 心理カウンセラー
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名古屋市南部を中心にルーム・カフェ・訪問・オンラインでカウンセリングを承っております。
言葉になるまでの心の声にも耳を傾けています。
趣味は読書と写真と秘密基地探索。
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