辛いことや悲しいことがあって、どんなに心が沈んでいても
お腹が空いたり、眠たくなったりします。
心の声に耳を傾けるのも大切ですが、
身体の声にも忠実になればいいと思います。
身体は常に生きる方向へ動き続けています。
それは、ネガティブでもポジティブでもなくニュートラルなのです。
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室 名古屋南支部 心理カウンセラー
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名古屋市南部を中心にルーム・カフェ・訪問・オンラインでカウンセリングを承っております。
言葉になるまでの心の声にも耳を傾けています。
趣味は読書と写真と秘密基地探索。
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