玄関前に生い茂った雑草を一掃しました。
作業はじめこそ
「もっと早くやっておけば良かった」とか
「家族全員でやっても良かったんじゃないか」とか
グルグルと考えたのですが
近くの公園で合唱している蝉の声や
じりじり照り付ける太陽
シャベルで根っこから掘り返す音
滴ってくる汗の感覚
時々出てくる虫たちに驚きつつ
途中からただ夢中に草むしりをしていました。
時間にして30分ほどのことでしたが
終わった時に玄関先も心の中もスッキリしていました。
今、この瞬間を生きていた時間でした。
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室 名古屋南支部 心理カウンセラー
-
名古屋市南部を中心に、ルーム・カフェ・訪問・オンラインでカウンセリングをしています。
言葉にする前の心の声にもそっと寄り添い、少しでもほっとできる時間を届けたいと思っています。
趣味は読書、写真、カフェ巡り。
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