こ こ ろ の こ と*

こ こ ろ の こ と*
背筋

  自信が無くて、胸を張れない。 なんとなく自分らしくない。 そういう時って、どこかで自分に嘘ついてるのではないでしょうか。 優しい嘘じゃなく、 自分を騙す嘘は悲しい嘘。 いいんです。 思い切り行けば。 思い切 […]

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こ こ ろ の こ と*
子どもの頃の

  「おとなになったら、何が変わるかな?」 そんなことを漠然と考えた子どもの頃。 「何も変わらないし、全部が変わるよ。」 今、もし子供の自分に会えたらこう答えると思います。 きっと、子どもの私からしたら全部が変 […]

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こ こ ろ の こ と*
いいですか?いいものですよ。

  ニコニコして ドキドキして 抑えられなくて スキップして ヒールで水溜り飛び越えちゃうくらいワクワクが沸いてきて 羽根が生えてるんじゃないかと思うくらいフワフワする。 楽しいよ。とっても。 怖いけどね。とっ […]

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こ こ ろ の こ と*
ぴかぴか

  思い立ったら吉日 ということで、ガスレンジとトイレをピカピカにしました。 我が家のガスレンジは白いので吹きこぼれ跡が目立つ目立つ。 そろそろかなぁーと思っていたら、良いきっかけを貰ったのでこの際ぜーんぶ綺麗 […]

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こ こ ろ の こ と*
まいなす ぷらす

  上手くいかないことが続いても。 嫌なことが続いても。 未来に起きたら、楽しいことや嬉しいこと、幸せなことを想像しよう。 きっと次はいいことが起きる。 だって、上手く行く前に何か困難があった方がより嬉しいじゃ […]

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こ こ ろ の こ と*
かつこつ

  休日モードの街を歩く働く人。 チラホラと半袖の人がいる中、黒いスーツで汗を滲ませる。 きっと、休日も働く人が居るから心地よく過ごせる日々があるんだろうね。

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こ こ ろ の こ と*
むじょうけん

  どんな事にも「うん、うん」と話に耳を傾けてくれる。 どんな時にも「そばにいるよー」と言葉ではなく態度で示してくれる。 ダメなときも、いい時も「何とかなる、大丈夫」と包み込んでくれる。 いつだって、無条件で受 […]

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カウンセラーに聞きました*
「一日だけ誰かに生まれ変われるとしたら?」(くれたけ#39)

  会社から「妄想して良いよ」とお許しが出たので、妄想を書きます。   お題は・・・「一日だけ誰かに生まれ変われるとしたら?」   誰になろうか?ものすごーく考えました。 大好きなオードリー […]

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学 び*
ココロ塾通信☆5月号

  大人女子のためのサードプレイス「ココロ塾」の開催日でした。 ココロ塾は 母でもない、妻でもない、働く女性でもない、ひとりの女性としての空間を提供してます。 最初は参加者の皆さんとの距離を縮めて和めるゲーム! […]

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こ こ ろ の こ と*
こもれび

  何となく毎日に疲れたら、 コンビニでサンドイッチと 本屋さんで気になった本と コーヒーショップでラテを買って 木漏れ日の下でのんびりするのも素敵じゃないかな?  

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