日 常*
旬を頂く

  昨日は土用の丑の日 夕方から雨が降ったこともあり買い物へ行けず、次の土用の丑の日にしようと今回は見送りました。 夜、いつもより少し早く帰ってきた旦那。 「安くなってたんだ」と何も言っていないのに鰻を買ってき […]

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カウンセラーに聞きました*
おとなは15、こどもは400(#68)

  【大人は平均15、こどもは平均400】 この数字何だと思いますか?   1日に笑う平均回数らしいです。 先日グリコのCMを見ていてはっとさせられました。 笑うことは心の健康は勿論、身体の健康や美容 […]

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こ こ ろ の こ と*
君へ

  貝殻を耳に当てると潮の音がして 鯨の耳骨を耳に当てると海の音がして 胸に耳を当てると心臓の音がして 胸に手を当てると心の声がする   母から教わったこと 子どもに教えたいこと そして、あなたに伝え […]

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こ こ ろ の こ と*
始める自由

  なりたいモデルが居るなら真似てみる。 はじめは見よう見真似で良い。 真似が板につく頃、自分が最もしやすいようにしてみる。 きっとそこからオリジナルが生まれてくる。   始めから作り出すのは大変だけ […]

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こ こ ろ の こ と*
月とおしゃべり

  目をつぶって想像する。   身体がふわりと軽くなって大空を自由に飛ぶ。 世界を上から眺めて、ひんやり冷たい雲の合間をジグザグ抜ける。 ぽかぽか暖かい太陽に向かって上へ上へと昇っていくと、地球の蒼く […]

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こ こ ろ の こ と*
幸せだと思える事が幸せ

  朝日を浴びて清々しく感じ、 思い切り汗を書いた後に冷たい水を飲んであ~と心の声をもらしたり、 道ばたに咲く花に季節を感じ、 空腹の後のご飯を美味しいと感じ、 柔らかい布団に疲れた体で潜り込みう~んと伸びをす […]

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こ こ ろ の こ と*
ふたりから

      「一人になりたい」と感じるのは 近くに誰かが居てくれるから   始めから独りの人はそんなこと考えない 本当にひとりになって初めて知るんだ   隣の人の優しさと […]

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こ こ ろ の こ と*
シロップ

  例えば何枚もパンケーキを重ねて、上からたっぷりと蜂蜜を垂らす。 そんな甘いご褒美があっても良いと思う。 ほんの一時、全部休んで思い切り自由を堪能する。 そうやって時々何だっていいから自分にご褒美をあげる。 […]

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学 び*
宝石

子どもと一緒に過ごしていると 毎日が成長の続きで トキメキやワクワクが そこら中に散らばってて まるで宝探しのようだったりします。 子どもだからではなく 私たち大人も気が付いてないだけで 毎日成長して宝探しをしているのだ […]

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写 真*
見えて来た

    忙しくセカセカ歩いていた道 少しゆっくり歩いてみる  

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