時には手放す

 

例えば・・・スマホをずーっと1日中触る生活をしていたら・・・。

たまにはポケットにしまって本を読んだり、お茶をしたり、空を見上げるのもいいかも。

画面に映る世界より世界がぐんと広く見えるかもしれないよ?

 

例えば・・・歩くときにずーっとイヤホンで音楽を聴く生活をしていたら・・・。

たまにはイヤホンを外して歩いてみるのもいいかも。

風の吹く音、鳥の鳴き声、もしかしたら面白い話を耳にするかも知れないよ?

 

ちょっと何かを一時手放すだけで、今まで知らなかった解放感が味わえたりする。

 

スマホやイヤホンだけじゃなくて、気持ちの面でも少し・・・ほんの少し手放すことができたら。

きっと素敵なことがあなたを待ってるんじゃないかな?

 

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「手放す」を英語に訳すと「Let go」らしいですよ(*^^)v

投稿者プロフィール

横地 里奈くれたけ心理相談室 名古屋南支部 心理カウンセラー
名古屋市南部を中心にルーム・カフェ・訪問・オンラインでカウンセリングを承っております。
言葉になるまでの心の声にも耳を傾けています。

趣味は読書と写真と秘密基地探索。

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