こころの声

 

「くっはぁぁぁ～！！」

72ではありませんよ(笑)

仕事終わりの1杯を飲んだ時に出るこころの声。

 

 

「ああぁぁ～～！！」

あったかい湯船につかった時に出るこころの声。

 

 

「うぅ～～～ん！！」

朝目覚めて伸びをした時に出るこころの声。

 

こころの声に耳を傾けることが精神の健康に繋がる･･･と言うけれど、

時々こころの声が小さくて聴こえない時もある。

そういう時は、自然と出てくる声を聴けばいいんじゃないかな？

気が付いてないだけで、こころはとってもおしゃべりなのだから。

 

 

投稿者プロフィール

横地 里奈くれたけ心理相談室　名古屋南支部　心理カウンセラー

名古屋市南部を中心に、ルーム・カフェ・訪問・オンラインでカウンセリングをしています。
言葉にする前の心の声にもそっと寄り添い、少しでもほっとできる時間を届けたいと思っています。
趣味は読書、写真、カフェ巡り。

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