こころの声

 

「くっはぁぁぁ~!!」

72ではありませんよ(笑)

仕事終わりの1杯を飲んだ時に出るこころの声。

 

 

「ああぁぁ~~!!」

あったかい湯船につかった時に出るこころの声。

 

 

「うぅ~~~ん!!」

朝目覚めて伸びをした時に出るこころの声。

 

こころの声に耳を傾けることが精神の健康に繋がる・・・と言うけれど、

時々こころの声が小さくて聴こえない時もある。

そういう時は、自然と出てくる声を聴けばいいんじゃないかな?

気が付いてないだけで、こころはとってもおしゃべりなのだから。

 

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投稿者プロフィール

横地 里奈くれたけ心理相談室 名古屋南支部 心理カウンセラー
名古屋市南部を中心にルーム・カフェ・訪問・オンラインでカウンセリングを承っております。
言葉になるまでの心の声にも耳を傾けています。

趣味は読書と写真と秘密基地探索。

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