「あなたは心理カウンセラーとして、どんなことを提供できますか？」（くれたけ＃218）

もうすぐ立春。
今年が始まってもう1か月。早いですね。

所属会社からタイトル通りのお題を出されたので書きます。

私が提供できることは

ただそこに居て、ただ話を聞くことです。

私はとてもシンプルな仕事をしていて
それが「居る」ことと「聞く」ことなんです。

誰にでもできるけど、本気でやろうと思ったら奥が深くて
考えれば考えるほど複雑で難解だと常々感じています。

心理カウンセリングというと
心の不調を改善するとか
問題解決に導くとか
人生をより良い方向に向かせるとか
こういったことがイメージとしてあると思います。

実際問題、私ができることって会って話を聞き続けることだけなんです。

悲しい事、辛い事、耐え難い事があって
心が壊れそうだったり、次々溢れ出てくる気持ちを時間の限り聞く。
指示も否定も肯定もせず、クライエント様の話をそのまま聞く。

その中で共感や気付きや発見があって
クライエント様自身が自由に思う方向へ向かっていく。
自分で自分の人生を自分の足で立って歩んでいく。

そういった場所と時間の提供もできているかもしれません。

先日クリニック勤務の心理士の友人と
結局何もできなかったと思うこともあるけど、会って話すことは大切だよねと話をしました。

それぞれの状況は違えど
ここで話ができると思える場があって
そこに話を聞く人が居る。

居て、聞く。
シンプルで誰にでもできそうなことを私は心理カウンセラーとして提供しています。

最後まで読んで頂きありがとうございました。