感 じ た こ と*

カウンセラーに聞きました*
「タイセツ」は何ですか?

  会社からのお題です。 「あなたの“タイセツ”はなんですか?」(くれたけ#42)   私にとっての“タイセツ”は「いま」です。   家族、パートナー、友人、気持ち、ご縁・・・色々と考えてみ […]

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名古屋南支部*
毎月20日のくれたけランチ会&オープンハウス

  今日は20日ということで、 所属しているくれたけ心理相談室のランチ会&オープンハウスに参加してきました。   今月のランチのお店はこちら→キッチン三香和さん ヒレカツランチを頂きました。 カラッと […]

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こ こ ろ の こ と*
父の日

    昨日は父の日ということで、久しぶりに全員集合しました。 空きがあった実家のダイニングテーブルにひとり、またひとりと家族が増えもう少しで席が埋まります。 今年は姉弟3人+お互いのパートナーの5人 […]

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こ こ ろ の こ と*
シンデレラの気持ち

  先日、私用でプロの方々に囲まれてきました。   日頃はナチュラルメイクでささっと済ませていますが、 プロの方の手によって今流行り?のばっちりハリウッドメイクをしてもらいました。 道具をそろえて似た […]

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写 真*
ココロ塾通信☆6月号

大人女子のためのサードプレイス「ココロ塾」を開催いたしました! 今回は図らずもカード三昧でした。 まず、カラーカードを使って今日の気分を。   私が選んだのはこれ 理由はココロ塾に行く前にチューペットを加えて自 […]

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こ こ ろ の こ と*
サイン

ハンドサインに さらさらっと書くサイン ウィンカーでかちかちするサイン さり気なく気持を伝えるサイン。 言葉の裏側にも何かしらのサインがこもってる。 きっと伝える人と伝えられる人にしか分からない感覚的なサインなのでしょう […]

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こ こ ろ の こ と*
朝の10分

  今日は、どんな一日にしようか? そんな事を考えるようにしています。 その日の気分や体調に合わせて、 パワフルにしようか のんびりしようか 面白くしようか なんて、想いを巡らせます。 そして、1日の終わりにど […]

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こ こ ろ の こ と*
手紙

  最近、手紙を書くことが増えました。 文字に気持ちを認めるとき、 気恥ずかしくて言えない言葉や ずっと飲み込んできた気持ちを 紙とペンと向き合うと同時に自分の気持ちとも向き合う。 自然と一文字一文字に心がこも […]

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こ こ ろ の こ と*
積み重ね

  積み重ねというと、真っ直ぐ縦に積んでいくイメージをするかもしれません。 まるで積み木のように一つ一つ丁寧に崩れないようにしていく。そんな感じ。 積み木をするなら、積み重ねるなら、 好きなように楽しんで重ねて […]

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こ こ ろ の こ と*
蝸牛

  もう、身を守る必要はないのかもしれません。 何故なら、攻撃をしてくる人は誰もいないのだから。   代わりに、味方になってくれる人が居る。 あとは「ありがとう」と素直に喜んで両手を広げて受け入れるだ […]

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