こ こ ろ の こ と*

学 び*
あなたはあなた。

誰かと比べたって、あなたはあなたなの。 こころが弱ってくると誰かと比べて自分を責めてふるい立たそうとする。 比べることも責めることも本当に必要なのかな? 「大好きよ」って自分を抱きしめてあげることは。。。できない? &n […]

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こ こ ろ の こ と*
エゴ

丸まった背中。    どうしたの?って聞いていい?   うつむいた頭。    こっちおいでよって言ってもいい?   うるんだ眼。      思いっきり泣いちゃえってハンカチを探すよ。   エ […]

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日 常*
いいじゃん、たまにはさ。

毎日どこかで誰かが涙を流す。   悲しみ…   苦しみ…   後悔…   涙って言うとマイナスのイメージが強いけど、   同じくらいどこかで誰かが、   喜び… […]

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名古屋南支部*
11月11日。

気づけば11月になってましたね。 11月になるたびに11日という日を思い出します。 今から4回前の11月11日。きっと一生忘れることのない日。 初めてくれたけに足を運んだ日。心理カウンセラー人生が始まった日。 &nbsp […]

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名古屋南支部*
見つかるよ

  悩んで、苦しんで流した涙は、はじまりの涙。 きっとこれから先どれだけでも良くなっていく証。   怖いかも知れない、不安かも知れない。   だけど、その先には必ず本当のあなたが待っててくれ […]

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学 び*
GOサイン

  思いついたときに書き留めないと、次の瞬間違うこと考えて忘れちゃう。 行動も一緒で、思いついたときに始めないと、次の瞬間はどうしよう・・・?って考え込んじゃう。 「よし!!」って思ったらすぐにGOサインでもい […]

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日 常*
バランス

  うまくいってると思うと、突然うまくいかなくなって、 う~ん。。。なんでだろうなぁ?って思う。 きっとそれは、次うまくいく為のチャージの時間なんだよ。 ずっとうまくいくなんて、つまらない。 そう思えればちょっ […]

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紹 介*
斜陽

  以前に購入して結局読まずに寝かせていたのを最近読みました。 太宰作品は正直なところ「走れメロス」しか読破していません。 「人間失格」は映画で観てそこで満足してしまいました。 読むぞ!!と気合を入れて読まない […]

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学 び*
ささやかな日々

毎日はささやかな幸せで溢れてる。   例えば好きな人と話せたとか、赤ちゃんが立てるようになったとか、 近所の野良猫が擦り寄ってきたとか、友達と美味しいご飯を食べたとか・・・。   地球とか宇宙からした […]

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カウンセラーに聞きました*
あなたの気分転換法は?#3

  11月になったので早々に会社からのお題目について書きます。   気分転換法・・・たくさんあります。 基本これをしたら毎回気分転換ができるというものはありません。 「その時になにをしたいか?」を第一 […]

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