頭も心もいっぱいにしている
表に出ている感情を
難しいかもしれないけれど
一度、自分から引きはがしてみる

そうすると感情の内側が見えてくる
知らないふりして通り過ぎたい感情だったかもしれない

そんな感情も全て受け止めなさい、なんてことは言いません
知ることでまた1つ成長できる
それでいい気がします

受け止めるのは、受け止められるようになってから

投稿者プロフィール

横地 里奈くれたけ心理相談室　名古屋南支部　心理カウンセラー
名古屋市南部を中心に、ルーム・カフェ・訪問・オンラインでカウンセリングをしています。
言葉にする前の心の声にもそっと寄り添い、少しでもほっとできる時間を届けたいと思っています。
趣味は読書、写真、カフェ巡り。
カテゴリー
名古屋南支部*、こ　こ　ろ　の　こ　と*

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