脱皮

 

頭も心もいっぱいにしている
表に出ている感情を
難しいかもしれないけれど
一度、自分から引きはがしてみる

そうすると感情の内側が見えてくる
知らないふりして通り過ぎたい感情だったかもしれない

そんな感情も全て受け止めなさい、なんてことは言いません
知ることでまた1つ成長できる
それでいい気がします

受け止めるのは、受け止められるようになってから

投稿者プロフィール

横地 里奈くれたけ心理相談室 名古屋南支部 心理カウンセラー
名古屋市南部を中心にルーム・カフェ・訪問・オンラインでカウンセリングを承っております。
言葉になるまでの心の声にも耳を傾けています。

趣味は読書と写真と秘密基地探索。

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