こんなこともあるさ、と受け入れるまでには
様々な瞬間に立ち会って
何度もくじけそうになりながら方法を探してきたから。

困難や苦しい事はできたら避けたい。
避けたいからこそ今できる最善を尽くそうとする。

不安や恐怖に飲み込まれながらも
とりあえずは今この瞬間に集中してみる。

一歩先の想像の未来に怯えるよりもこの瞬間を生きてみる。

上手くいかなかったら
こんなこともあるさの種が増えたと喜んで次の方法を今考えよう。

大丈夫。
最善を尽くした人を責める野暮な人、滅多に居ないから。

投稿者プロフィール

横地 里奈くれたけ心理相談室　名古屋南支部　心理カウンセラー
名古屋市南部を中心に、ルーム・カフェ・訪問・オンラインでカウンセリングをしています。
言葉にする前の心の声にもそっと寄り添い、少しでもほっとできる時間を届けたいと思っています。
趣味は読書、写真、カフェ巡り。
カテゴリー
写　真*、感　じ　た　こ　と*

お気軽にコメントをどうぞ

前の記事
笑って開く
2023年1月16日
次の記事
観察眼
2023年1月25日