おばけなんてないさ

こんなこともあるさ、と受け入れるまでには
様々な瞬間に立ち会って
何度もくじけそうになりながら方法を探してきたから。

困難や苦しい事はできたら避けたい。
避けたいからこそ今できる最善を尽くそうとする。

不安や恐怖に飲み込まれながらも
とりあえずは今この瞬間に集中してみる。

一歩先の想像の未来に怯えるよりもこの瞬間を生きてみる。

上手くいかなかったら
こんなこともあるさの種が増えたと喜んで次の方法を今考えよう。

大丈夫。
最善を尽くした人を責める野暮な人、滅多に居ないから。