お 知 ら せ*
長期休業のお知らせ

  いつもお世話になっております。 くれたけ心理相談室 名古屋南支部から大切なお知らせです。 誠に勝手ながら7/16~7/26までの10日間カウンセリングセッションのお休みを致します。 その期間にカウンセリング […]

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写 真*
ココロ塾通信☆6月号

大人女子のためのサードプレイス「ココロ塾」を開催いたしました! 今回は図らずもカード三昧でした。 まず、カラーカードを使って今日の気分を。   私が選んだのはこれ 理由はココロ塾に行く前にチューペットを加えて自 […]

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こ こ ろ の こ と*
サイン

ハンドサインに さらさらっと書くサイン ウィンカーでかちかちするサイン さり気なく気持を伝えるサイン。 言葉の裏側にも何かしらのサインがこもってる。 きっと伝える人と伝えられる人にしか分からない感覚的なサインなのでしょう […]

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こ こ ろ の こ と*
朝の10分

  今日は、どんな一日にしようか? そんな事を考えるようにしています。 その日の気分や体調に合わせて、 パワフルにしようか のんびりしようか 面白くしようか なんて、想いを巡らせます。 そして、1日の終わりにど […]

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こ こ ろ の こ と*
手紙

  最近、手紙を書くことが増えました。 文字に気持ちを認めるとき、 気恥ずかしくて言えない言葉や ずっと飲み込んできた気持ちを 紙とペンと向き合うと同時に自分の気持ちとも向き合う。 自然と一文字一文字に心がこも […]

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こ こ ろ の こ と*
名前

君の毎日は由来になったアーティストの曲で溢れてる。 車の中だって、部屋でもどこでも流れて歌い始める。 初めはふーんと聴いていたのに、 メロディを覚えて、 歌詞を覚えて、 鼻歌を歌う。 想像もしていなかった日々が当たり前の […]

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こ こ ろ の こ と*
6月

  気がつけばもう今年になって半年と数日が経っていました。 あっと言う間でした。 どうしてかな?とふと考えた時に一番初めに思い浮かんだのが 「楽しかったから」という理由でした。 楽しい時間はすぐに過ぎていくもの […]

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こ こ ろ の こ と*
積み重ね

  積み重ねというと、真っ直ぐ縦に積んでいくイメージをするかもしれません。 まるで積み木のように一つ一つ丁寧に崩れないようにしていく。そんな感じ。 積み木をするなら、積み重ねるなら、 好きなように楽しんで重ねて […]

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こ こ ろ の こ と*
蝸牛

  もう、身を守る必要はないのかもしれません。 何故なら、攻撃をしてくる人は誰もいないのだから。   代わりに、味方になってくれる人が居る。 あとは「ありがとう」と素直に喜んで両手を広げて受け入れるだ […]

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こ こ ろ の こ と*
アイスについて。

お風呂上りのアイスが好きです。 味はチョコミントか抹茶が好きです。 冬場コタツで食べるアイスは格別です。 その時はチョコチップクッキー味が理想的です。   喫茶店で飲むコーヒーフロートはご褒美に値します。 氷の […]

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