うまくいかないとき
何がうまくいってないのかと考えてみる
自分のなかでうまくいって欲しいと
強く願ってることが叶っていないと気付く
視野を広げてみると大体のことは回ってる
眠りから覚めて
ごはんを食べて
想ってくれる人がいるのは
生きるのがうまい証拠
願望に集中し過ぎて苦しくなったら
ほどほどにうまくいってるじゃないと声をかける
それでも落ち着かないなら原点回帰
何故？なぜ？と願う理由を訊いてみて
ほんの少し視点の角度を変えると何かが見えてくるかもしれません
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室 名古屋南支部 心理カウンセラー
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名古屋市南部を中心に、ルーム・カフェ・訪問・オンラインでカウンセリングをしています。
言葉にする前の心の声にもそっと寄り添い、少しでもほっとできる時間を届けたいと思っています。
趣味は読書、写真、カフェ巡り。
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