考え方

こ　こ　ろ　の　こ　と*

メンタルとチョコレート

2022年1月7日

クリスマスに箱入りのチョコを頂きました。 1粒1粒大切に頑張りたい時の気合入れに食べています。子どもたちに食べられてしまった分もありますが、三分の一食べた所です。残りの粒数を数えたときに、 […]

こ　こ　ろ　の　こ　と*

1杯のコーヒー

2021年9月17日

朝晩が涼しくなってきた最近少し早く起きてコーヒーを淹れるようにしました。窓を開けて冷たい風を部屋に通しながら鍋でお湯を沸かし1杯分ドリップする。他の誰でもなく自分の為に、時 […]

こ　こ　ろ　の　こ　と*

過去と今

2021年9月2日

「あの時と比べたら何てことない…」過去と今を天秤にのせて少しでも今を軽くしようと辛かったあの時を思い出す。年齢も経験も重ねたのだから大丈夫、大丈夫…。使い古した重りと今抱えている重りが心の中でずっ […]

こ　こ　ろ　の　こ　と*

誰かの1人目

2021年8月23日

誰かに認められたいそう感じたら、一度目を閉じて深呼吸誰か、の1人目は自分にしませんか？あなたの頑張りを一番知っているのはあなたです至らない部分にばかり気持ちが行ってしまい […]

カウンセラーに聞きました*

「100の質問に答えてください」（くれたけ＃158）

2021年7月15日

「100の質問に答えてください」?と会社からのお題が出たので答えます。人となりが伝わればいいな～と思いつつ答えました。 100の質問あなたの年齢は？33歳華の88年組なのです。一番好きな […]

感　じ　た　こ　と*

カナブン

2021年7月13日

ふわり飛んでく

こ　こ　ろ　の　こ　と*

なりたい私

2021年7月11日

探してる

君との会話*

ムーン

2021年7月9日

夜の物語り

こ　こ　ろ　の　こ　と*

12ステップ

2021年7月7日

以前、「あなたが人生の中で最大に悩んだ時、一番役に立った本を1冊紹介してください」（くれたけ＃156）という会社からのお題について書きましたが、もう一冊タイトルは忘れましたが、救われた本があります。そ […]

感　じ　た　こ　と*

巡る季節

2021年7月3日

大雨の翌朝のこと。