穏やかに過ごす

こ　こ　ろ　の　こ　と*
メンタルとチョコレート
2022年1月7日

  クリスマスに箱入りのチョコを頂きました。   1粒1粒大切に頑張りたい時の気合入れに食べています。 子どもたちに食べられてしまった分もありますが、三分の一食べた所です。 残りの粒数を数えたときに、 […]

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こ　こ　ろ　の　こ　と*
1杯のコーヒー
2021年9月17日

  朝晩が涼しくなってきた最近 少し早く起きてコーヒーを淹れるようにしました。     窓を開けて冷たい風を部屋に通しながら鍋でお湯を沸かし1杯分ドリップする。 他の誰でもなく自分の為に、時 […]

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こ　こ　ろ　の　こ　と*
過去と今
2021年9月2日

  「あの時と比べたら何てことない…」 過去と今を天秤にのせて少しでも今を軽くしようと 辛かったあの時を思い出す。 年齢も経験も重ねたのだから大丈夫、大丈夫…。 使い古した重りと今抱えている重りが 心の中でずっ […]

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感　じ　た　こ　と*
カナブン
2021年7月13日

ふわり飛んでく

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君との会話*
ムーン
2021年7月9日

夜の物語り

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君との会話*
ランナー
2021年7月5日

あなたへ

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感　じ　た　こ　と*
巡る季節
2021年7月3日

大雨の翌朝のこと。

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感　じ　た　こ　と*
窓辺から
2021年6月27日

  今年もラベンダーが綺麗に咲きました。 一株植えたのが年々増殖し折角だしポプリを作ろうと満開で摘み取り乾燥をさせています。     とてもいい香りだったので数本、5分咲きのを台所の窓辺に生 […]

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カウンセラーに聞きました*
「あなたが人生の中で最大に悩んだ時、一番役に立った本を1冊紹介してください」（くれたけ＃156）
2021年6月23日

迷ったときに手に取る本

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感　じ　た　こ　と*
安心感
2021年6月21日

  琴線に優しさが触れて それまで張りつめていた糸がプツンと音を立てた。   後回しにして我慢していた感情が混ざり合って込み上がってきて 声を上げてわんわん泣いた。   自分を散在にしていた […]

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