こころ

こ こ ろ の こ と*
メンタルとチョコレート

  クリスマスに箱入りのチョコを頂きました。   1粒1粒大切に頑張りたい時の気合入れに食べています。 子どもたちに食べられてしまった分もありますが、三分の一食べた所です。 残りの粒数を数えたときに、 […]

続きを読む
こ こ ろ の こ と*
1杯のコーヒー

  朝晩が涼しくなってきた最近 少し早く起きてコーヒーを淹れるようにしました。     窓を開けて冷たい風を部屋に通しながら鍋でお湯を沸かし1杯分ドリップする。 他の誰でもなく自分の為に、時 […]

続きを読む
こ こ ろ の こ と*
過去と今

  「あの時と比べたら何てことない…」 過去と今を天秤にのせて少しでも今を軽くしようと 辛かったあの時を思い出す。 年齢も経験も重ねたのだから大丈夫、大丈夫…。 使い古した重りと今抱えている重りが 心の中でずっ […]

続きを読む
こ こ ろ の こ と*
誰かの1人目

  誰かに認められたい そう感じたら、一度目を閉じて深呼吸   誰か、の1人目は自分にしませんか? あなたの頑張りを一番知っているのはあなたです   至らない部分にばかり気持ちが行ってしまい […]

続きを読む
感 じ た こ と*
カナブン

ふわり飛んでく

続きを読む
こ こ ろ の こ と*
なりたい私

探してる

続きを読む
君との会話*
ムーン

夜の物語り

続きを読む
こ こ ろ の こ と*
12ステップ

  以前、「あなたが人生の中で最大に悩んだ時、一番役に立った本を1冊紹介してください」(くれたけ#156)という 会社からのお題について書きましたが、 もう一冊タイトルは忘れましたが、救われた本があります。 そ […]

続きを読む
君との会話*
ランナー

あなたへ

続きを読む
感 じ た こ と*
巡る季節

大雨の翌朝のこと。

続きを読む